?

Log in

No account? Create an account

женский бизнес

Не так давно я открыла для себя мир ютуб-блогеров. До этого даже желания не было смотреть чьи то каналы. Для меня самый удобный вид блогерства - это текст + фото. Но в какой-то момент я прониклась этим форматом и подписалась на несколько блогеров. В основном это блогеры которые готовят веганские и сыроедческие блюда. И вот одна из девушек, которая делилась хорошими рецептами решила заняться коучингом на тему женского бизнеса. Бизнеса, который поможет стать женщинам финансово самостоятельными. Она подготовили три бесплатных видео, в которых пыталась как-то увлечь людей купить её курс. И вот пришло время представить сам курс. Курс рассчитан на год. Я из любопытства прошла по ссылке и там мне предложили оплатить первый месяц занятий. Сказать, что я была удивлена это не сказать ничего. Удивлена стоимостью! Знаете сколько стоит женская независимость?
вот это да!Collapse )

шесть правил невроза

У довольно известно на сегодняшний день психолога Михаила Лабковского есть Шесть правил, стабильно помогающих выйти из невроза. Я у себя невроза никогда не наблюдала (или просто не умела его диагностировать), но после прочтения этих правил я поняла, что избавиться от невроза нет практически никаких шансов. Вот эти правила:

Read more...Collapse )

Dec. 6th, 2017

Как долго я противилась разным БАДам, о которых не упоминает только ленивый! Но загнав себя в тупик полным отсутствием энергии, я всё же решила попробовать. Начала с малого - купила порошок спирулины и начала принимать по чайной ложке утром, запивая водой. Примерно на третий день я почувствовала что энергии становится больше, и вообще позитивнее как-то на душе. К концу недели до меня дошло, что это действие спирулины, а не простая случайность. Сразу побежала и купила ещё несколько порошков - порошок ростков пшеницы, порошок ростков ячменя, порошок плодов баобаба, хлореллу и очищенные зёрна конопли. И вот уже на второй день уровень моей энергии существенно повысился, я уже и забыла о таком состоянии - как в школьные годы. Начали появляться новые желания, цели, и я поняла, что всё это "химия". Пока у мозга есть топливо в виде полезных микроэлементов, он генерирует позитивную энергию с бешеной силой, как только топливо заканчивается, так начинается деградация. И начинается она именно с мозга. Сначала понижается общий уровень энергии и вместе с этим пропадают желания и цели, и постепенно начинаешь скатываться в старческую растительную жизнь.
В общем, вот такие я купила себе порошочки (купила что было, может есть и получше, не знаю):
Read more...Collapse )
Старость — потеря способности нормально передвигаться
Современные люди смирились с тем фактом, что после 30 лет физическая активность и гибкость тела снижаются. Что является причиной таких возрастных изменений и есть ли возможность убрать знак равенства между старением и увяданием?

Почему мы теряем гибкость?
Еще в прошлом веке ученые разработали соматическую теорию, в соответствии с которой все стрессы, неприятности и волнения, пережитые нами, начиная с детства, отражаются на состоянии нашего тела, оказывают влияние не только на психику, но и на мышцы и суставы, которые реагируют непроизвольными или рефлекторными сокращениями.
Read more...Collapse )

Depositphotos_26395549_m-2015-1


Несколько дней назад авторитетный медицинский журнал BMJ опубликовал редакционную статью, написанную тремя известными кардиологами — Асимом Мальхотрой (Академия Королевских Медицинских Колледжей, Великобритания), Ритой Ф. Редберг (Университет Сан-Франциско) и Паскалем Мейером (Университет Женевы, Университетский Колледж Лондона). Авторы статьи пишут о несостоятельности широко принятой теории, согласно которой насыщенные жиры «забивают» сосуды и вызывают сердечно-сосудистые заболевания, и обращают внимание на истинные факторы риска. Мы перевели для вас основные положения этой статьи. Ссылки на цитируемые авторами работы вы можете найти в оригинале.

*********

Read more...Collapse )

остеопороз

интересная статься попалась, о пользе физических нагрузок (ну это итак, в общем-то, понятно) и о необходимых витаминах. Существование загадочного витамина К2 удивило. Главное, что он содержится в таких странных продуктах, которые у нас не продаются..

Раскрыта тайна остеопороза

Еще одна возрастная проблема, которая пугает многих, особенно женщин - остеопороз, то есть повышенная хрупкость, ломкость костей. Считается, что умеренные физнагрузки, в первую очередь те самые упражнения на силовую выносливость, помогают снижать риск остеопороза. Поскольку, укрепляя мышцы (разумно, без перегрузок!), мы оказываем нагрузку на кости и стимулируем процессы роста костной ткани пусть и медленно и постепенно.

f364cfdcde5fe0eefdf004cdc1537014

Read more...Collapse )

Случайно получилось очень простое и вкусное блюдо. Решила даже сделать пошаговые фото и сохранить в журнале.
314_900

Состав:
- картошка, лучше молодая, но можно просто небольшую
- растительное масло
- соль
- орегано, тимьян и розмарин

Read more...Collapse )

Формула совершенства

На днях в журнале у Яны (miumau) поднималась интересная тема (для меня во всяком случае) - что делает человека интересным для других? Не то, чтобы я прям хочу стать звездой компании, просто сама суть этого процесса интересна. К тому же на эту тему я периодически размышляла. И вот мне всегда интересны были люди, обладающие вполне конкретными качествами (как мне кажется, они были интересны далеко не только мне):
Read more...Collapse )

Прочитала интересную статью о предсказаниях Николы Тесла относительно женщин. Там много ещё всего было, но хочу поделиться только этой частью.

"В 1926 году журнал Colliers опубликовал беседу с изобретателем Николой Тесла. Содержание беседы по тем временам было шокирующим — да и сейчас весьма любопытно.
Одной из главных перемен будущего Тесла считает изменение положения женщин. «Даже человеку без социологического образования ясно, что в мир пришло новое отношение к половой дискриминации. Борьба женщин за равенство приведет к созданию нового полового порядка, в котором женщина займет главенствующую роль».
«Женщины добьются равенства, а затем и главенства не благодаря примитивной физической имитации мужчин, но благодаря пробуждению интеллекта. С самого начала истории подчиненность женщин приводила к частичной атрофии умственных качеств, которыми, как мы теперь знаем, женский пол наделен не в меньшей степени, чем мужской».


Read more...Collapse )

Кидает меня постоянно из одной крайности в другую, именно поэтому я не могу добиться чего-то стоящего ни в одной области. Вот, хотя бы на примере моего отношения к котикам. Котиков я люблю, очень-очень. Долго не могла позволить себе личного котики. Но настало время и возможность появилась. Долго я колебалась, потому что это ж как лотерея, может попасться тебе милейший котик, а может такое, с чем жить просто невозможно! И куда его потом? Мучиться с ним до последних его дней (или моих..хмм..) Это очень пугало. Но в какой-то день было помутнение и я пошла в приют и выбрала там себе кошечку. Первая неделя была сложная. Кошка не могла сориентироваться в квартире, в туалет стала ходить куда попало, в том числе и в цветочные горшки, земля разбрасывалась по всей квартире. У меня стресс, шок. Но в течении недели она освоилась, поняла где её туалет, цветочные горшки я защитила. Кошка оказалась довольно умной и главное очень чуткой, я раньше не встречала таких чутких кошек. Она всегда тонко чувствовала моё настроение, очень старалась быть хорошей кошечкой и заслужить признание. Да и вообще я чувствовала постоянно её благодарность за то, что я забрала её из приюта. И вот с этой кошкой мы ужились очень хорошо. Ни минуты больше я не сожалела что взяла её. Прожили мы таким образом 3 года. И мне стало хотеться ещё одну. Иногда прямо накрывало, хочу - не могу. Но сознательно я бы на это не решилась, это точно. Здесь мне помог случай! :-)
Read more...Collapse )